Auch bezeichnet als: Para Cycling
Rennrad, Handbike, Dreirad oder Tandem werden je nach funktioneller Klassifizierung eingesetzt.
Kalorienorientierung: Derzeit kein ausreichend passender Referenzwert hinterlegt. Para-Radsport umfasst Handbike, Tandem, Dreirad und Rennrad mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen.
Was sie bringen kann
Ausdauer, Radleistung und individuelle Fahrtechnik.
Für wen sie infrage kommt
Für Athleten mit individuell angepasstem Rad und spezialisierter Betreuung.
Wann lieber nicht oder erst nach Abklärung
Sitz, Prothese, Haut, Thermoregulation und Verkehrssicherheit individuell überwachen.
So gelingt der Einstieg
Kläre mit einem spezialisierten Angebot, welche Radform und Anpassungen geeignet sind. Fahrtechnik, Transfers und kurze Strecken werden erprobt, bevor Leistung oder Wettkampfklassifizierung im Mittelpunkt stehen.
Varianten und Unterformen
C-Klasse, Handbike, Trike, Tandem
Ausrüstung und Umgebung
klassengerechtes Rad, Helm und Anpassungen. Typischer Rahmen: Straße, Bahn oder Gelände.
Quellenbasis: Die Aktivitätseinordnung orientiert sich an den WHO-Bewegungsempfehlungen und den Nationalen Empfehlungen für Bewegung. Die konkreten Quellen für Kalorienbeispiele stehen direkt bei der Berechnung. Fehlende passende Daten werden offengelegt; die Texte sind redaktionelle Einordnungen und keine Wirksamkeitsnachweise für jede einzelne Sportart.
- 2024 Compendium of Physical Activities
- WHO: Guidelines on physical activity and sedentary behaviour
- BMG: Nationale Empfehlungen für Bewegung
Markenhinweis: Genannte Marken dienen nur der eindeutigen Einordnung gebräuchlicher Trainings- oder Gerätebezeichnungen. Die Rechte liegen bei den jeweiligen Inhabern; die Aufnahme bedeutet weder eine wirtschaftliche Verbindung noch eine Empfehlung.
Redaktioneller Stand: 10.09.2026