Bewegungsapparat
Arthrose
Arthrose verändert ein Gelenk und kann Schmerzen oder Steifigkeit verursachen. Angepasste Bewegung gehört zur Behandlung, auch wenn das Gelenk bereits geschädigt ist.
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Wann ist ärztliche Hilfe nötig?
Ein plötzlich stark schmerzendes, heißes oder geschwollenes Gelenk sofort ärztlich abklären lassen, besonders bei Fieber oder Krankheitsgefühl. Auch eine Infektion kann dahinterstecken. Neue Beschwerden nicht automatisch einer bekannten Arthrose zuschreiben.
Was ist das?
Die schützende Knorpelschicht wird dünner; auch andere Gelenkstrukturen verändern sich. Häufig betroffen sind Knie, Hüfte, Finger und Wirbelgelenke. Arthrose ist mehr als mechanische Abnutzung und unterscheidet sich von der Autoimmunerkrankung rheumatoide Arthritis.
Warum entsteht die Krankheit?
Alter, Veranlagung, frühere Gelenkverletzungen und Fehlstellungen können zusammenwirken. Starkes Übergewicht erhöht besonders an Knie und Hüfte das Risiko. Übliche Bewegung bedeutet dagegen nicht automatisch zusätzlichen Gelenkverschleiß.
Welche Beschwerden sind möglich?
Typisch sind belastungsabhängige Schmerzen, ein steifer Beginn nach Ruhe und eingeschränkte Beweglichkeit. Später können Ruhebeschwerden hinzukommen. Gelenkveränderungen verursachen jedoch nicht bei allen Menschen Schmerzen.
Wie wird die Diagnose gestellt?
Entscheidend sind Beschwerden und die Untersuchung des Gelenks. Bei Bedarf helfen Röntgenbilder oder weitere Untersuchungen. Ein auffälliges Röntgenbild allein erklärt weder die Stärke der Schmerzen noch, welche Behandlung nötig ist.
Wie verläuft die Krankheit und wie lange dauert sie?
Arthrose besteht langfristig. Beschwerden können über Jahre schwanken, stabil bleiben oder zunehmen. Eine feste Dauer gibt es nicht. Die Erkrankung ist bisher nicht heilbar, ihre Folgen lassen sich aber häufig deutlich lindern.
Wie häufig kommt sie vor und wen betrifft sie?
Arthrose ist mit zunehmendem Alter häufig. Jüngere Menschen können beispielsweise nach einer Gelenkverletzung ebenfalls betroffen sein.
Wie wird behandelt und was kann im Alltag helfen?
Regelmäßige, passend dosierte Bewegung und Muskeltraining helfen, die Gelenkfunktion zu erhalten. Physiotherapie kann den Einstieg erleichtern. Bei starkem Übergewicht kann Gewichtsabnahme entlasten. Schmerzmittel und Hilfsmittel werden individuell ausgewählt. Bleiben starke Einschränkungen trotz Behandlung, kommt bei manchen Gelenken ein Gelenkersatz infrage.
Was ist zur Vorbeugung möglich?
Gelenkverletzungen möglichst vermeiden, die Muskulatur trainieren und Belastungen schrittweise steigern. Dauerhafte Schonung schwächt die Muskulatur. Nicht alle Risikofaktoren sind beeinflussbar.
Quellen und weiterführende Informationen
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