Bewegungsart verständlich erklärt

Hurling

Teamsport

Auch bezeichnet als: Irischer Schlägersport

Ein kleiner Ball wird mit einem Holzschläger gespielt, getragen oder geschlagen; Lauf- und Zweikampfaktionen sind schnell.

Schwierigkeitsgrad5 von 5

Kalorienorientierung: Derzeit kein ausreichend passender Referenzwert hinterlegt. Hurling unterscheidet sich bei Schlägertechnik, Feld und Spielablauf von Lacrosse und Hockey.

Was sie bringen kann

Schnelle Ballführung mit dem Hurley, präzises Schlagen und Fangen sowie wiederholte Laufwege im Mannschaftsspiel.

Für wen sie infrage kommt

Für Teamspielende, die eine anspruchsvolle Schläger- und Balltechnik lernen möchten. Wegen Ballhärte und Tempo sind qualifizierte Einweisung und geeigneter Kopfschutz besonders wichtig.

Wann lieber nicht oder erst nach Abklärung

Ball- und Schlägergeschwindigkeit erfordern Helm, Regeln und qualifiziertes Techniktraining.

So gelingt der Einstieg

Beginne im Verein mit Schlägerhaltung und kontrollierten Ballkontakten. Übe kurze Pässe und Fangen mit vollständigem Schutz, bevor harte Schläge oder Zweikämpfe hinzukommen.

Varianten und Unterformen

Hurling, Camogie

Ausrüstung und Umgebung

Hurley, Ball, Helm und Schutz. Typischer Rahmen: Rasenplatz.

Sicherheitshinweis: Die Angaben dienen der allgemeinen Einordnung und ersetzen keine individuelle Untersuchung oder Trainingsfreigabe. Bei neuen oder starken Beschwerden, Brustschmerz, Atemnot, Schwindel, akuten Verletzungen oder ungeklärter Belastungsintoleranz Training beenden und medizinisch abklären. Bei Erkrankungen, Schwangerschaft, nach Operationen oder längerer Inaktivität Belastung passend und schrittweise planen.

Quellenbasis: Die Aktivitätseinordnung orientiert sich an den WHO-Bewegungsempfehlungen und den Nationalen Empfehlungen für Bewegung. Die konkreten Quellen für Kalorienbeispiele stehen direkt bei der Berechnung. Fehlende passende Daten werden offengelegt; die Texte sind redaktionelle Einordnungen und keine Wirksamkeitsnachweise für jede einzelne Sportart.

Markenhinweis: Genannte Marken dienen nur der eindeutigen Einordnung gebräuchlicher Trainings- oder Gerätebezeichnungen. Die Rechte liegen bei den jeweiligen Inhabern; die Aufnahme bedeutet weder eine wirtschaftliche Verbindung noch eine Empfehlung.

Redaktioneller Stand: 10.09.2026

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