Auch bezeichnet als: Stocksport
Eisstöcke werden kontrolliert in Richtung Ziel oder Daube gespielt.
Kalorienorientierung: Derzeit kein ausreichend passender Referenzwert hinterlegt. Eisstockschießen erfordert einzelne Abgaben und Standzeiten; ein Curlingwert wäre eine ungeprüfte Übertragung.
Was sie bringen kann
Gleichgewicht, Wurfkoordination und moderate Gehaktivität auf Eis.
Für wen sie infrage kommt
Für Freizeit- und Vereinsgruppen, die Präzision mit leichter Bewegung verbinden möchten. Stand, Stockgewicht und Bahnbedingungen müssen zur eigenen Sicherheit passen.
Wann lieber nicht oder erst nach Abklärung
Rutschgefahr und schwere Stöcke beachten; Bahn nur nach Freigabe betreten.
So gelingt der Einstieg
Lerne Griff und kontrollierte Abgabe auf einer freigegebenen Bahn. Beginne mit kurzen Zielaufgaben und gehe erst nach Absprache zu den gespielten Stöcken.
Varianten und Unterformen
Mannschaft, Ziel, Weite
Ausrüstung und Umgebung
Eisstock, rutschgeeignete Schuhe und Bahn. Typischer Rahmen: Eis- oder Asphaltbahn.
Quellenbasis: Die Aktivitätseinordnung orientiert sich an den WHO-Bewegungsempfehlungen und den Nationalen Empfehlungen für Bewegung. Die konkreten Quellen für Kalorienbeispiele stehen direkt bei der Berechnung. Fehlende passende Daten werden offengelegt; die Texte sind redaktionelle Einordnungen und keine Wirksamkeitsnachweise für jede einzelne Sportart.
- 2024 Compendium of Physical Activities
- WHO: Guidelines on physical activity and sedentary behaviour
- BMG: Nationale Empfehlungen für Bewegung
Markenhinweis: Genannte Marken dienen nur der eindeutigen Einordnung gebräuchlicher Trainings- oder Gerätebezeichnungen. Die Rechte liegen bei den jeweiligen Inhabern; die Aufnahme bedeutet weder eine wirtschaftliche Verbindung noch eine Empfehlung.
Redaktioneller Stand: 10.09.2026