Auch bezeichnet als: Kiteskiing, Kite Snowboarding
Ein Zugdrachen bewegt Ski- oder Snowboardfahrende über Schnee und Eis.
Kalorienorientierung: Derzeit kein ausreichend passender Referenzwert hinterlegt. Snowkiten hängt stark von Wind, Zugkraft, Schnee und Eigenbewegung ab.
Was sie bringen kann
Balance, Rumpf- und Beinkraft sowie Wind- und Kitekontrolle.
Für wen sie infrage kommt
Nur nach Kiteausbildung und bei geeigneten Bedingungen.
Wann lieber nicht oder erst nach Abklärung
Windböen, Hindernisse und unzuverlässiges Eis können tödlich sein; Sicherheitsabstände und Auslösesystem beherrschen.
So gelingt der Einstieg
Lerne Kitekontrolle und Sicherheitsauslösung zunächst in einer qualifizierten Ausbildung. Erste Fahrten erfolgen auf freigegebener übersichtlicher Schneefläche bei passenden Windbedingungen.
Varianten und Unterformen
Freeride, Strecke, Sprünge
Ausrüstung und Umgebung
Kite, Trapez, Ski oder Board, Helm und Sicherheitssystem. Typischer Rahmen: große freigegebene Schnee- oder Eisfläche.
Quellenbasis: Die Aktivitätseinordnung orientiert sich an den WHO-Bewegungsempfehlungen und den Nationalen Empfehlungen für Bewegung. Die konkreten Quellen für Kalorienbeispiele stehen direkt bei der Berechnung. Fehlende passende Daten werden offengelegt; die Texte sind redaktionelle Einordnungen und keine Wirksamkeitsnachweise für jede einzelne Sportart.
- 2024 Compendium of Physical Activities
- WHO: Guidelines on physical activity and sedentary behaviour
- BMG: Nationale Empfehlungen für Bewegung
Markenhinweis: Genannte Marken dienen nur der eindeutigen Einordnung gebräuchlicher Trainings- oder Gerätebezeichnungen. Die Rechte liegen bei den jeweiligen Inhabern; die Aufnahme bedeutet weder eine wirtschaftliche Verbindung noch eine Empfehlung.
Redaktioneller Stand: 10.09.2026