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Vitale Säulen

Schlaf- und Regenerationslexikon Nächtlicher Reflux

Schlafwissen verständlich erklärt

Nächtlicher Reflux

Durchschlafen

Auch bezeichnet als: Sodbrennen nachts

Rückfluss von Mageninhalt kann im Liegen Brennen, saures Aufstoßen oder Husten verursachen und dadurch den Schlaf stören.

EintragsartBeschwerdebild
DatenlageGut belegt

Was dahintersteckt

Beim Reflux gelangt Mageninhalt zurück in die Speiseröhre; im Liegen können Brennen, saures Aufstoßen oder Husten stören.

Was den Schlaf beeinflussen kann

Große späte Mahlzeiten, individuelle Auslöser und manche Medikamente beeinflussen die Beschwerden.

Was im Alltag sinnvoll sein kann

Bei nächtlichen Beschwerden Mahlzeiten und Liegezeit vergleichen; eine geeignete Oberkörperhochlagerung mit der Praxis besprechen.

Wann Selbsthilfe nicht ausreicht

Neue starke Brustschmerzen nicht selbst als Reflux diagnostizieren; bei Verdacht auf einen Notfall 112 wählen.

Fachliche Abklärung

Wiederkehrende Beschwerden, Schluckstörungen, Blutungszeichen oder ungewollter Gewichtsverlust erfordern ärztliche Untersuchung.

Sicherheitshinweis: Die Angaben dienen der allgemeinen Orientierung und nicht der Selbstdiagnose. Starke Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf, Atemaussetzer, Verletzungen im Schlaf, plötzlich auftretende neurologische Symptome oder länger anhaltende deutliche Schlafprobleme benötigen fachliche Abklärung.

Weiterführende Fachinformationen zum Thema:

Die Angabe zur Datenlage ist eine redaktionelle Kurzbewertung des Themas. Sie ist keine individuelle Wirksamkeits- oder Behandlungsgarantie.

Redaktioneller Stand: 10.09.2026

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