Auch bezeichnet als: Müdigkeit auf dem Arbeitsweg
Der Heimweg nach einer Nachtschicht ist bei Schläfrigkeit sicherheitskritisch und sollte vorab abgesichert werden.
Was dahintersteckt
Nach einer Nachtschicht kommen lange Wachzeit und ein ungünstiger Tageszeitpunkt zusammen; auch eine kurze Fahrt kann riskant sein.
Was den Schlaf beeinflussen kann
Arbeitsbelastung, Pendeldauer und die vorangegangene Schlafmenge bestimmen das Risiko.
Was im Alltag sinnvoll sein kann
Vorab Fahrgemeinschaft, öffentlichen Verkehr, Abholung oder eine sichere Schlafmöglichkeit vereinbaren.
Wann Selbsthilfe nicht ausreicht
Bei Einschlafzeichen nicht erst versuchen, die restlichen Kilometer noch durchzuhalten.
Fachliche Abklärung
Wiederkehrende Probleme auf dem Heimweg müssen in die betriebliche Sicherheits- und Gesundheitsplanung eingehen.
Weiterführende Fachinformationen zum Thema:
Die Angabe zur Datenlage ist eine redaktionelle Kurzbewertung des Themas. Sie ist keine individuelle Wirksamkeits- oder Behandlungsgarantie.
Redaktioneller Stand: 10.09.2026